Unser Körper speichert alles, was wir erleben – Stress, Emotionen und Belastungen. Manchmal gerät dieses feine System aus dem Gleichgewicht und zeigt sich durch Unruhe, Überforderung oder körperliche Spannungen. Kinesiologie bietet eine sanfte Möglichkeit, genau hier anzusetzen und dein System dabei zu unterstützen, wieder in Balance zu kommen. 

 

Was ist Kinesiologie?

 

Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Emotionen miteinander verbindet. Sie geht davon aus, dass unser Körper sehr genau „weiß“, was uns stärkt – und was uns stresst. Über einfache Tests und gezielte Impulse können diese Reaktionen sichtbar gemacht und ausgeglichen werden. Entwickelt wurde die Kinesiologie Anfang der 60er Jahre vom amerikanischen Chiropraktiker Dr. George Goodheart. Sie stellt eine sanfte Methode dar, dass innere Gleichgewicht zu fördern und die Selbstregulation des Körpers zu unterstützen.

 

Touch for Health & Muskeltest

 

Dr. John F. Thie, ein Schüler Goddheart`s entwickelte daraus Touch for Health, eine Methode, mit der ich unter anderem arbeite. Ein zentrales Werkzeug dieser Arbeit ist der Muskeltest. Dieser hilft dabei, unbewusste Stressmuster sichtbar zu machen – ohne Druck und ganz ohne Bewertung. Dabei wird ein Muskel – meist am Arm – sanft auf seine Reaktion getestet.

 

Hintergrund ist, dass unser Nervensystem unmittelbar auf Belastung oder Entlastung reagiert und sich diese Reaktion in der Muskelspannung zeigt.

 

• Ist der Körper im Gleichgewicht, bleibt der Muskel stabil und stark.

• Steht er unter Stress, gibt er nach und wird schwach.

 

So erhalten wir Hinweise darauf, was dein System aktuell belastet oder unterstützt. Der Muskeltest ist dabei kein Krafttest, sondern ein feinfühliges Feedbacksystem, das hilft, deinen Körper besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen. Er ersetzt jedoch keine medizinische Diagnose, sondern dient als begleitendes Werkzeug.